SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Jakie suplementy stosować ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Supli jest sporo zalezy jeszcze jakie fundusz jak wyglada sprawa odzywiania itp, dział odzywki i suplementy i wypęłnij ankietę działu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2019-05-19 17:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stoi w miejscu mimo diety I wysiłku fizycznego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To w dziale odżywianie wypełnija nakietę działu, ropisz jak wyglada trening i daj zrzut tej diety

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2019-05-19 21:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz przeanalizować swe odżywianie jak wyglada, czy te produkty które jadasz dostarczaja Ci witamin i minerałów

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2019-05-20 07:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powinnam brac jakies suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak wygląda kaloryka i makro w tej diecie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2019-05-22 11:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo śmierdzący pot

    Post
    Zdrowie i Uroda

    możesz wstawić jak wygląda Twoje odżywianie takie coś tutaj mamy jeszcze https://www.sfd.pl/Pot_o_zapachu_amoniaku_-t276062.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2019-05-29 07:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IRON Lifting League - Bielsko- Biała 29.06.2019 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyłanianie zwycięzcy Zwycięzca konkurencji otrzymuje ilość punktów równą ilości zawodników. Czyli przy 10 startujących osobach, najlepszy zawodnik otrzymuje 10 punktów, a osoba uplasowana na ostatnim miejscu dostaje 1. Suma punktów z 6 konkurencji decyduje o pozycji w rankingu. W przypadku remisu w obrębie podium, następuje dogrywka w formie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2019-06-03 20:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie na mase 29lat 186cm 3000kcl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raz, że na ujemnym bilansie masy nie zbudujesz, a dwa jak wygląda poziom bf? bo być może trzeba od razu redukcję robić niż zbędnie dobijać kg tłuszczu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2019-06-04 08:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś a'la fabrykasily?

    Post
    Trening dla początkujących

    Spróbuj na PoTreningu.pl, tam masz możliwość kontaktu z trenerem do którego jesteś przydzielony i możliwość korekty rozpiski ;- Tzn. wszystko to bot układający i ewentualnie jakiś trener, który Ci odpowie na pytanie i nie ma co udawać, że jest inaczej :D. Jak wygląda dieta na tym potreningu? Masz napisane oczywiście czego ile i sposób [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2019-06-04 18:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Pemocy :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Prosze o pomoc czy to może być przyczyna zaburzeń elektrolitowych bądź niskokalorycznej diety, czy mam się zgłosić do psychiatry ;/ kreatyna ani białko tutaj nie miało wpływu, odpowiedizałeś sobie sam, przycyzna może leżeć po stronie diety, jak wygląda Twoje odzywianie? co sięk ryje pod tym stwierdzeniem niskokaloryczna?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2019-06-05 10:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Istotne jest jak wygląda Twoja dieta i trening. Od nich zależne są efekty kształtowania sylwetki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 270 Data: 2019-06-06 06:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - duży brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze tak moze nie, nic o Tobie nie wiadomo, jak wyglada odżywianie, treningi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2019-06-06 21:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduct burn

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To zależy jak wygląda odżywianie bo lekka aktywnosć fizyczna i w/w produkt nic nie gwarantują

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2019-06-06 21:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie zauważę efekty?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Od tygodnia codziennie wykonuję cardio o średniej intensywności ok. pół godziny. Po jakim czasie zauważę pierwsze efekty jeśli chodzi o zmianę sylwetki? ( nie mam na myśli zrzucenia wagi). A jakie chciałbyś uzyskać efekty poza zrzuceniem wagi? Jak wygląda Twoja dieta? Jest do tego trening siłowy czy tylko bieganie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2019-06-07 12:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólna poprawa sylwetki

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak wygląda twa dieta i trening? bo wiesz że suplementy to tylko dodatek i jeśli nie ma diety i treningu to suple mało zrobią http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2019-06-09 07:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Widać, że przydałaby się masa mięśniowa dodatkowa u Ciebie, ale jak wygląda korekcja wady postawy bo jest ewidentnie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 207 Data: 2019-06-09 20:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla górnika.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sporo tych kcal, jak wygląda poziom bf? no i tak j.w. jakie pytania

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2019-06-10 07:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu fbw (tylko hantle)

    Post
    Trening dla początkujących

    https://www.youtube.com/watch?v=clVj2dQ_GoY https://www.youtube.com/watch?v=M5gEwLTtWbg to nie jest tak zabawne jak wygląda Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2019-06-12 23:32:44

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2019-06-12 23:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystający obojczyk po zlamaniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To jak wygląda u kogoś nawet mimo podobnego leczenia nie oznacza podobnego efektu bo same złamanie jest inne, patrząc na zdjęcie i to co opisujesz niestety będzie wystawać ponieważ to jest kość.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6389 Data: 2019-06-13 13:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość tluszczu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zbyt mało danych, nie wiadomo jak wygląda cały podział na makro skąłdniki, jaki rodzaj diety stosujesz czy to ma być zbilansowana czy jakieś high carb

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2019-06-16 21:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy + Nogi

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    a caly plan jak wyglada?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2019-06-17 13:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)